Tag: snack

Proteinkugler

Disse proteinkugler har jeg lavet efter inspiration fra bloggen proteinopskrifter, der indeholder mange gode opskrifter på søde sager og snacks med protein. Bloggen har mange gode opskrifter på proteinkugler i forskellige varianter. Men her er min udgave med hvad jeg lige havde til rådighed og synes passede godt sammen. Jeg bruger proteinpulver med chokolade/kokos smag, …

Continue reading

Hjemmelavede proteinbarer

Opdateret version med færre kulhydrater! 4 dage om ugen træner vi om morgenen inden vi kører på arbejde, og så er det rart at have noget nemt at spise efter træningen inden arbejdsdagen går igang. Jeg har efterhånden eksperimenteret en del med selv at lave proteinbarer til dette formål og er efterhånden kommet frem til …

Continue reading