Tag: træning

Hjemmelavede proteinbarer

Opdateret version med færre kulhydrater! 4 dage om ugen træner vi om morgenen inden vi kører på arbejde, og så er det rart at have noget nemt at spise efter træningen inden arbejdsdagen går igang. Jeg har efterhånden eksperimenteret en del med selv at lave proteinbarer til dette formål og er efterhånden kommet frem til …

Continue reading